霍爾的健身城堡

美國《時代周刊》登出的流行世界的前20種職業中，健身教練名列其中。於是不少人想盡辦法擠進來跟豪教練搶飯碗...
 

豪教練實在看不下去了，終於忍無可忍寫了這篇，教導大家如何挑選一位優秀教練，如果你不符合這些選項，就請不要到這行業來攪局了，感謝感謝~

一.健身教練一定要有證照:
你的教練有國際證照嗎？現在有太多太多無照教練，充斥在各大健身房，俱樂部裡面，甚至在外招搖撞騙，沒有專業的證照，縱使他練的在好，講的在好，他對運動的不熟悉，對人體的不了解，難保他哪天不會把你搞的全身都是傷，到時後健身不成反傷身，就划不來囉~
想知道小豪教練有哪些證照嗎？請看這裡:http://trainerhoward.pixnet.net/album/set/27148

二.你的教練有持續進修嗎？
有些教練雖然有證照，他可能考得一張證照後，就再也不進修了，請問一下，如果他自己都不願意花錢進修，那他憑什麼叫你掏錢出來上課啊？ 憑什麼？ 憑什麼？ 憑什麼？ 憑什麼？
如果教練沒有持續進修，那他如何帶給你更新更有效率更正確的運動知識呢？你還要花錢找這樣的教練嗎？

三.你的教練有強烈的求知慾望嗎？
教練雖然有了證照，但是他有不斷的看書，增加健身，運動，養身，醫學知識嗎？有些知識是証照所沒辦法帶給你的，必須不斷的從書本上得到，你的教練能夠幫你除了體能以外，讓你的運動知識，健康知識不斷累積嗎？還是他每次帶你運動時，就是不斷的想要操死你而以呢？

四.你的教練身材好嗎？
有許多的教練非常的會講，但是他的身材非常的...雖然不用練的跟健美先生一樣壯，但是好歹要有說服力吧，請問？如果他都沒辦法讓自己的肚子消下去，他怎麼讓你肚子消下去呢？你願意相信講的一口好運動的教練嗎？

五.你的教練對運動有熱忱嗎？
他的運動他的身材是因為工作，迫於無奈而練的？還是他真的喜歡運動，熱愛運動呢？一個對運動沒有熱忱的教練，你會相信他對你的身體健康能有多少關心呢？

六.你的教練教學認真嗎？
小豪教練親眼所見，有些教練一邊上課，一隻手還在滑手機，那請問如果你站不穩要跌倒了，他是要扶你還是扶手機阿？這樣的教練千萬別選喔~

七.口碑很重要
有些人剛要開始運動找教練，到了健身房卻不知道該找誰，這時候千萬不要聽那些嘴巴很會講的業務教練，其實那些人更適合去做直銷或是賣保險，來當教練真是可惜了。其實你只要靜下心來，仔細看，看那些教練的教學態度，去詢問那些有請教練的會員，或是請教一些有在運動的朋友，請他們幫你打聽，一定可以告訴你那家俱樂部的那位教練是優秀的，也可以讓你知道到公司行號、到府教學的小豪教練才是最棒的~

八.你看你的教練順眼嗎？
這一點雖然非常的不客觀，但卻非常的殘酷，如果你看他不順眼(或是教練看你不順眼)，那你買的數十堂課程中，你要如何跟他面對面，如何跟他相處呢？一但這一點不成立，上面七點全都是多餘的了~


以上七點是豪教練所整理的，提供給想要找教練的朋友們一個參考，如果還有其他相關疑問，歡迎一起來討論喔~

延伸閱讀：
為什麼運動要有教練？
為什麼運動要有教練-2？
怎樣選擇適合自己的健身教練?
如何挑選一位 優秀 靠譜 適合你的健身教練？

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