板橋黃家牛肉
愛吃牛肉的我,都不知道板橋有這一間這麼厲害的麵店,得過這麼多獎,我也是看報紙才知道的。
不只賣牛肉麵,連飯,水餃都有再賣~
在板橋,這樣一碗牛肉麵是有點小貴,等一下吃看看,看值不值得。
減重人士,辣油是一定不能加的。
好特別的容器,榨菜還有蓋子喔,這樣比較衛生一點啦~
免費暢飲南投烏龍茶,喜歡的話一斤400。
牆上一堆茶,任君挑選。
他們的牆上真的很精采,掛滿一堆東西,有字畫,有茶葉...
廚房重地,歡迎參觀,一眼就可以看穿廚房一切,乾乾淨淨,不像有些店家,髒兮兮還怕人家看。
大碗清燉半筋半肉麵,整碗真的清淡,上面幾乎沒有多餘油脂,我最喜歡這樣的牛肉麵了。
大碗真的很大,碗的直徑跟免洗筷一樣,這樣你應該知道有多大碗了吧。
加上一點醡菜,他們榨菜有一點油膩,所以不要加太多。
免洗筷只是拿來照像用,我是很環保的,盡量不要用免洗筷。
筷子上面還有店家名稱,有用心。
三兩下就清潔溜溜,雖然是大碗,但是麵量不夠我吃,是我的食量太大還是他們麵太少啊?同樣大碗建宏牛肉麵分量有比較多一些。但是以口感質感來說,黃家當然更勝一籌。
沒辦法,吃不夠,加點五顆水餃,水餃就很一般,沒有特別好吃,所以來這裡點清燉牛肉麵就好了。
夭壽,一個人吃這樣會不會太多了一點啊?
整體來說清燉牛肉麵非常值得推薦,湯頭不油膩,減重人士記的點小碗就可以喔,牛肉不會咬不爛,牛筋也是魯的很透,我盡量都會點半筋半肉,這樣又不用擔心肉吃太多,也可以多吃ㄧ些膠質,讓皮膚可以有些彈性。
他們在土城也是有開一家分店,我是在板橋總店吃的,土城沒吃過,所以不知道如何,下次有機會再幫大家試試。
店家資訊:
店名:皇家傳承牛肉麵
地址:台北市板橋區新海路134號
電話:02-8258-5388
營業時間:11:00~21:30
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大餐之後該如何消脂,Howard老師(教練)建議你這麼做:
初階下半身系列:
初階--弓箭步--(訓練部位--大腿前後側+臀部)
初階--蹲舉--(訓練部位--大腿前後側+臀部)
初階--靠牆半蹲伸單腳--(訓練部位--大腿前後側+核心穩定)
初階核心系列:
初階--仰臥起坐--(訓練部位--小腹)
初階--仰臥起坐-抬雙腳--(訓練部位--下腹)
初階--臥府上抬--(訓練部位--下背部肌群)
初階--仰臥起坐-雙手摸腳--(訓練部位--腹部)
初階--四足跪姿--(訓練部位--臀部+下背部肌群+肩膀)
初階--仰臥起坐-抬單腳--(訓練部位--下腹)
初階--仰臥起坐-轉肚子--(訓練部位--小腹+腰內肉)
初階--俯臥橋式--(訓練部位--腹肌)
初階--側橋式--(訓練部位--腹內外斜肌+腰內肉+核心穩定)
初階上半身系列:
初階--啞鈴雙手二頭肌--(訓練部位--手臂二頭肌)
初階--啞鈴雙手三頭肌-法式--(訓練部位--手臂蝴蝶袖)
初階--啞鈴雙手三頭肌--(訓練部位--手臂蝴蝶袖+下背部肌群)
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