close


花椰菜.jpg  
3顆花椰菜~

洋蔥.jpg  
2顆洋蔥~

培根-34克.jpg  
培根~

甜甜圈-52公克.jpg  
甜甜圈~

棒棒糖.jpg  
棒棒糖~

番茄醬226公克.jpg  
番茄醬~

煙燻雞肉.jpg  
煙燻雞肉~

葡萄.jpg  
葡萄~

酪梨一顆.jpg  
酪梨~

熱狗.jpg  
熱狗~

薯條73公克.jpg  
薯條~

螺旋麵.jpg  
螺旋麵~

麵包.jpg  
法國麵包~

d20981.jpg  
士力架巧克力半條~

d20990.jpg  
早餐玉米脆片~

d20999.jpg  
雷根糖~

d21005.jpg  
奶油糖~

d21009.jpg  
洋芋片~小小幾片熱量驚人~




以上圖片資料僅供參考,疾病飲食請依照醫師說法~


延伸閱讀:
【減肥這樣吃】30個你以為不胖但其實卡路里很高的食物(上)
【減肥這樣吃】30個你以為不胖但其實卡路里很高的食物(下)
【減肥這樣吃】200卡路里是多少?(上)
【減肥這樣吃】200卡路里是多少?(下)

【減肥這樣吃】一天吃了多少糖?(上)
【減肥這樣吃】一天吃了多少糖?(下)

【健康報導】高血壓元凶竟是「糖」5招教你控糖保健康

【影片分享】喝可樂=喝糖漿?






arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 豪教練 的頭像
    豪教練

    霍爾的健身城堡

    豪教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()