【中時健康/編輯部整理】2009.08.14

成功瘦下來的女人,最怕聽到朋友說:妳怎麼連胸部也變小了!「難道減肥一定會瘦到胸部,真的沒有瘦身與豐胸並存的減肥方法嗎?」聽到妳內心深處的心 聲,BODY搜整10大減肥不減胸的祕技,讓妳塑出S腰,留住大G奶!


第一技:不絕食,每天吃800卡洛里。


第二技:不狂瘦,每月最多只減2~4公斤。


第三技:豐胸食材,膠質、蛋白質、纖維質必吃。


第四技:補充植物性荷爾蒙,女人味大提升。


第五技:通暢經絡,瘦身兼豐胸。


第六技:不縮水的胸部按摩技法。


第七技:美胸運動,有做就有效。


第八技:夾夾書,練大奶。


第九技:認真做3個月就有效的呼吸豐胸法。


第十技:早晚呼喊,我要S腰G奶!


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【資料來源:BODY雜誌提供】


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2%2C25&id=7491

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