霍爾的健身城堡

新店陽光橋下就是我們今天要抓寶的地方陽光運動公園了。

新北市新莊體育館這裡最近非常熱鬧，自從寶可夢巢穴大搬家後，新莊國民運動中心這裡應該算是北台灣最熱門尋寶地點了。

土城金城路二段，地方法院旁的這條巷子走進去，就是我們今天要去抓寶的地方了。

台北大稻埕河濱公園，這裡有非常多水系列的寶可夢可以抓喔。

板橋介壽公園，晚上來櫻花幾乎都是一直綻放的。而且公園不大沿著公園走，妳有六個補給站可以補給，抓寶同時這是一個非常安全適合孵蛋的好地方。

碧潭河濱公園，位於新店捷運站旁邊，是一個情侶散步、爸媽溜小孩、慢跑、騎車的好地方，也是抓水怪的好地方。

錦和運動公園不是一個人潮鼎沸的抓保聖地，也都沒啥櫻花，每個補給站間隔也有段距離，實在不是一個抓保聖地，為何我還會專程跑去尋寶呢？

新店交通公園位於新店民族路109號，大豐國小正對面，我也一直搞不懂為何這公園還有另一個名稱「小金門友誼運動公園」

惠國市場公園位於新店中正路，北新路口，這公園小歸小卻是新店著名抓寶勝地呢。

雙和四號公園滿滿的人以及滿滿的小磁鐵，2小時超過一百隻寶可夢的捕捉量真心不騙，來之前你的寶貝球數量最好超過150顆，不然你會來不及補充，四號公園真的非常好咬，知道要帶美眉去哪裡補怪會很有成就感了吧！

抓了那麼多神奇寶貝哪幾隻該留下來？哪些又該換糖果？是否你會猶豫不決呢？

各位寶可夢訓練師，你們升到第幾級了呢？

之前入手的 GoHealthy BF1 藍牙智慧體脂計不知不覺已經用了三個月，在這裡跟大家做一下簡單心得分享。

很多人對於高蛋白總有一些怪怪的想法，豪教練在這裡把之前曾經遇過有趣的問題，通通列出來一次跟大家講清楚。

方案一：10/3、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、

11/21、11/28、12/5、12/12、12/19、12/26
(星期一 19:30~20:30 12堂課總共3240元)

方案二：10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、

11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27
(星期二 19:30~20:30 13堂課總共3510元)

方案三：10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、

11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22、12/29
(星期四 18:30~19:30 13堂課總共3510元)

方案四：10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、

11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、12/23、12/30

(星期五 19:30~20:30 13堂課總共3770元)

方案五：以上課程吃到飽總共5600元~

(限本人使用，不得轉讓)

方案六：以上課程任選24堂總共4700元~

方案七：以上課程任選20堂總共4300元~

方案八：以上課程任選16堂總共3900元~

方案九：票券單張350元，限本人半年內使用，一次最少購買10張3500元~

軍、警、消人員均可享有九折優待。(限本人使用，不得轉讓)

(方案一，方案二，方案三，方案四)限個人使用。

其餘方案配偶、直系血親、旁系血親可共通使用。

如活力教室因故停課，將順延一週。(僅限方案一，方案二，方案三，方案四)
課程期間如有請假恕不補課或退費。

 豪教練 提供到府教學服務，社區、公園、學校、公司行號 均可~
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圖一：右手抓住阻力帶一端。

圖一：雙手抓住阻力帶兩端。