很多人都會有一個錯誤的觀念，女生健身就會變成金剛芭比，健身做久了身體會頓頓的，非常不靈活~
- Nov 27 Thu 2014 14:00
【影片分享】健身=金剛芭比？
- Nov 26 Wed 2014 14:00
【美食】【宜蘭 蘇澳鎮】廖榮川米糕
南方澳廟口名店，廖榮川米糕~
- Nov 25 Tue 2014 14:00
【健身Q&A】為何肌肉會流失？
常見原本行動自如的長者，手術臥床一周後，突然無力行走。衛生福利部基隆醫院副院長許振榮表示，有統計數據顯示，臥床十天不運動，體內的肌肉就會少一公斤，即使年輕人也難逃肌肉流失的問題，此情況更會隨著年齡的增長而加劇，形成所謂「肌少症」。
- Nov 24 Mon 2014 14:00
【健康報導】為什麼舊傷總是纏著我？
- Nov 23 Sun 2014 14:00
【戳章】捷運松山線印章+慈祐宮
- Nov 22 Sat 2014 14:00
【跟著裝置藝術走透透】【桃園 大溪鎮】~席地而坐~
- Nov 21 Fri 2014 14:00
【影片分享】新光醫院心臟內科 洪惠風主任淺談心肌梗塞
- Nov 20 Thu 2014 14:00
【路跑】2014-1116 日月潭環湖馬拉松
天剛亮，怎麼拍都有一種朦朧美~
- Nov 19 Wed 2014 14:00
【美食】【宜蘭 蘇澳鎮】阿通伯飛虎魚丸
阿通伯特製飛虎魚丸~
- Nov 18 Tue 2014 14:00
【影片分享】喝可樂=喝糖漿？
我的媽呀，一瓶可樂含有這麼多糖，原來網路傳言可樂公司以前是賣感冒糖漿的，但是就算感冒，也不需要喝這麼多糖漿吧~
- Nov 17 Mon 2014 14:00
在家重訓--進階--雙滾筒--弓箭步--(訓練部位--大腿前後側+臀部)
圖一：雙手插腰，左右腳打開分別站立在兩支滾筒上，上半身抬頭挺胸~
- Nov 16 Sun 2014 14:00
【戳章】鶯歌陶瓷博物館
- Nov 15 Sat 2014 14:00
【跟著裝置藝術走透透】【宜蘭 羅東鎮】~驍勇善戰~
- Nov 14 Fri 2014 14:00
【健康資訊】喝酒對身體的運動表現如何？
- Nov 13 Thu 2014 14:00
【運動心得】排骨一斤值多少？健身心路歷程、打造六塊肌、人魚線，變身完美體格~
最右邊是16歲的休傑克曼，比同儕顯的更加瘦小。
- Nov 12 Wed 2014 14:00
【美食】【台北 新店區】石川日式食堂 新店 民權店
之前介紹過這家【美食】【台北 文山區】景美 石川日式食堂 現在要介紹他的另一家分店，石川日式食堂 新店 民權店~
- Nov 11 Tue 2014 14:00
【高山反應】高山症的了解與預防
高山症，或稱「高地綜合症、高山反應、高原反應」，是人體在高海拔狀態由於氧氣濃度降低而出現的急性病理變化表現。它通常出現在海拔2400公尺以上（約8000英呎）。高山症可以發展成肺水腫和腦水腫，嚴重時可致死。
- Nov 10 Mon 2014 14:00
在家健身--中階--滾筒--弓箭步--後腳上滾筒(訓練部位--大腿前後側+臀部)
圖一：雙手插腰，右腳站立在地板上，左腳向後踩在滾筒上，上半身抬頭挺胸~
- Nov 09 Sun 2014 14:00
【戳章】萬華 剝皮寮
- Nov 08 Sat 2014 14:00
【跟著裝置藝術走透透】【宜蘭 羅東鎮】~鴟張門戶~
