豪教練今天要介紹一款非常特別的健身好幫手給大家。
握力訓練器？什麼？之前不是已經介紹過一款了嗎？
(沒看過上一篇的人→請點我←)
這一款最大的差異就是每隻手指頭都可以分開訓練。
我是在微風六樓，台隆手創館買到的。
每隻手指頭都有一個自己的位置，你可以用念力，讓你想要動的手指頭用力往下壓。
左右手均可使用，因此買一個就可以了。
看的出來豪教練的手指不是很靈活...
當然你也可以一次全部都往下壓，就跟一般握力訓練器用法相同。
對於很多樂器選手(例如吉他手)，四隻手指頭都要非常靈活的運作，你就可以買這款回來練習，台隆還有另一款強度更強的(費用也高一些)，但是我個人認為，訓練靈活度，這一款就非常夠用了。
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- Sep 02 Wed 2015 14:00
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