跳到主文
部落格全站分類:不設分類
【運動保健】假日天氣好,出門騎車去,騎單車不但要注意安全,也要記得,運動前要熱身,運動後不要忘了伸展喔,這樣可以有效減緩肌肉酸痛喔~
霍爾的健身城堡
豪教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表