私人教練,是指受過專業知識,能夠設計一套安全又能符合你所需要的訓練課程,並且幫助減重人士,增重人士,達成目標的專業人員。

 

您是否有以下問題…

 

你還在為瘦不下去的脂肪所苦惱嗎?

你還因為體力不好,而害怕與朋友出遊嗎?

你還再為體態不理想,穿衣服不好看煩惱嗎?

你還因為體脂過高,常常要與病魔抗爭苦惱嗎?

想運動卻又不知道該怎麼運動?

想運動卻又擔心會受傷又浪費時間?

拼命運動,卻都達不到您所要的效果?

爬沒幾階樓梯,就累的半死?

自己運動總會偷懶,無法達到自己鎖定目標?

 

豪教練可以提供一套專業又有效率的運動,並且隨時調整菜單改變強度,讓你運動更安全,更有效率。

 

你的教練有專業證照嗎?你的教練拿到證照後還有持續進修嗎?

 

豪教練專業證照:

IHFI 國際康體體適能教練證書 (2009-0311)

IHFI 國際康體護脊運動教練證書 (2009-0911)

中華民國按摩協會肌內效證書 (2010-0911)

中華民國按摩協會淋巴引流按摩證書 (2010-1016)

THUMP 澳洲運動拳擊教練證書 (2011-0324)

Agatsu 加拿大國際壺鈴教練證書 (2011-0505)

矯正式運動訓練課程證書 (2011-0717)

運動效能訓練證書(M.E.T) (2011-0925)

功能性力量、活動度與平衡訓練課程 (2011-1204)

兒童體適能-研習營 (2012-0225)

泡棉滾筒-基礎課程-認證證書 (2012-0310)

運動能力診斷C級證照 (2012-0520)

IHFI 水陸兩棲體能訓練研習課程 (2012-0923)

 



豪教練 提供到府教學服務,社區、公園、學校、公司行號 均可~
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