霍爾的健身城堡

私人教練，是指受過專業知識，能夠設計一套安全又能符合你所需要的訓練課程，並且幫助減重人士，增重人士，達成目標的專業人員。

您是否有以下問題…

你還在為瘦不下去的脂肪所苦惱嗎？

你還因為體力不好，而害怕與朋友出遊嗎？

你還再為體態不理想，穿衣服不好看煩惱嗎？

你還因為體脂過高，常常要與病魔抗爭苦惱嗎？

想運動卻又不知道該怎麼運動？

想運動卻又擔心會受傷又浪費時間？

拼命運動，卻都達不到您所要的效果？

爬沒幾階樓梯，就累的半死？

自己運動總會偷懶，無法達到自己鎖定目標？

豪教練可以提供一套專業又有效率的運動，並且隨時調整菜單改變強度，讓你運動更安全，更有效率。

你的教練有專業證照嗎？你的教練拿到證照後還有持續進修嗎？

豪教練專業證照:

IHFI 國際康體體適能教練證書 (2009-0311)

IHFI 國際康體護脊運動教練證書 (2009-0911)

中華民國按摩協會肌內效證書 (2010-0911)

中華民國按摩協會淋巴引流按摩證書 (2010-1016)

THUMP 澳洲運動拳擊教練證書 (2011-0324)

Agatsu 加拿大國際壺鈴教練證書 (2011-0505)

矯正式運動訓練課程證書 (2011-0717)

運動效能訓練證書(M.E.T) (2011-0925)

功能性力量、活動度與平衡訓練課程 (2011-1204)

兒童體適能-研習營 (2012-0225)

泡棉滾筒-基礎課程-認證證書 (2012-0310)

運動能力診斷C級證照 (2012-0520)

IHFI 水陸兩棲體能訓練研習課程 (2012-0923)

豪教練 提供到府教學服務，社區、公園、學校、公司行號 均可~
有任何健身相關問題，酄迎上FB搜尋『霍爾的健身城堡』或『豪教練的健身與生活』按讚並留言，我會盡快給你回覆。






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