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鹹豆漿  記得要跟豆漿西施交代,不要放油條 ,不要加特調醬油,順便加顆雞蛋早餐要吃營養一點。


這家的鹹豆漿有加油條,醬油,菜埔,蝦米,還有一堆蔥花,蛋是我額外加點的,不知道別家有沒有其他配方?


油條的含油量非常的恐怖,而且你也不清楚那鍋油炸幾年了,所以還是不要吃比較保險

 

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黑糖饅頭  早餐一定要補充適量碳水化合物,才會有體力罵員工,黑糖饅頭將會是你最佳選擇。

 

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光是這兩樣就夠撐了,足夠讓你飽到中午去。

 

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真的很撐,各種營養素都有在裡面,又不用擔心營養不均衡,早餐不知道該怎麼吃的人,可以參考看看。

 

 


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