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第一次在 (妙女神探.Rizzoli.And.Isles第一季第七集) 看見這雙鞋,戲裡有稍微介紹一下這雙鞋,於是我就上網開始找尋相關資料,無奈台灣並沒有店面販賣,而我又是一個很龜毛的人,沒有試穿到滿意是不會付錢的,所以只好一直把它放在內心深處.....

 

直到有一天去好事多補貨,忽然看見這一雙鞋,雖然它只賣一個型號而且居然還男女不同款,雖然我比較喜歡女生那一款,但是女生版顏色實在太粉嫩又沒有我的尺寸,所以套了一雙男生版試穿,太滿意了1990價錢也很OK,就把他打包帶回家了。

 

 

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穿上五趾鞋可以讓你有赤足走在地上的感覺,卻又可以不用擔心踩到蟑螂腳或老鼠尾巴的問題出現,它的抓地力真是無話可說,比起赤足來說絕對是有過之而無不及,於是我開始穿著五趾鞋在跑步機上面練習跑步,穿著五趾鞋接受AGATSU國際壺鈴教練訓練課程,整個訓練下來真是慶幸當初有買這雙鞋。

 

(兩百萬年來,人類都沒穿鞋子,鞋子的發明總也要到最近幾千年吧!而我們的DNA幾乎沒有改變過,人類的腳踝足弓有26個骨頭、33個可動關節,12條橡膠似的肌腱,以及18條肌肉--引用自「born to run」書中內容)現代人就是因為鞋子越做越好,於是大家都有恃無恐,忘了最原始應該要怎麼走路,我們的腳有非常多的肌肉群,忘了如何正確走路跑步,因此我們只使用其中一小部分的肌肉,而腳沒有正確落地姿勢,才有一堆膝蓋不適腳踝痛的問題產生,現在開始練習赤足走路,甚至是跑步,讓你的身體重新訓練走路跑步,正確的著地,讓你的大小腿的每一塊肌肉平均受力,接著你就會發現不會再有膝蓋不舒服,腳踝不適的症狀出現了。

 

這雙鞋目前為止發現唯一的問題就是,有水的地面是會滑的,其餘還沒有發現其他缺點,整體下來只有一句話可以形容,就是『真他媽的好穿』,建議大家也可以去購買,這是他們家的網址http://www.vibramfivefingers.com,據我所知目前市面上有製造五趾鞋的好像就只有他們這一家,因此要小心不要買到山寨版的,如果大家對這雙鞋還有任何疑慮或是問題,歡迎一起來討論。

 

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