【中時健康/編輯部整理】2009.08.14
成功瘦下來的女人,最怕聽到朋友說:妳怎麼連胸部也變小了!「難道減肥一定會瘦到胸部,真的沒有瘦身與豐胸並存的減肥方法嗎?」聽到妳內心深處的心
聲,BODY搜整10大減肥不減胸的祕技,讓妳塑出S腰,留住大G奶!
第一技:不絕食,每天吃800卡洛里。
第二技:不狂瘦,每月最多只減2~4公斤。
第三技:豐胸食材,膠質、蛋白質、纖維質必吃。
第四技:補充植物性荷爾蒙,女人味大提升。
第五技:通暢經絡,瘦身兼豐胸。
第六技:不縮水的胸部按摩技法。
第七技:美胸運動,有做就有效。
第八技:夾夾書,練大奶。
第九技:認真做3個月就有效的呼吸豐胸法。
第十技:早晚呼喊,我要S腰G奶!
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【資料來源:BODY雜誌提供】
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2%2C25&id=7491
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