2018-0302㈤【體脂肪】增重是條不歸路，除了伙食費增加外，脂肪也會跟著大量提升，不過還好我不需要靠六塊肌過生活，我有帥就可以了😄😄
之前：體重78.3公斤，肌肉重38.6公斤，脂肪重10.6公斤，體脂肪13.6%
現在：體重83.5公斤，肌肉重40.4公斤，脂肪重12.9公斤，體脂肪15.5%
#豪教練 #體脂肪 #增肌減脂 #尋找快樂表
2017年7月6日那張是快樂表，所以我是找再之前一次，同一台測量儀器來做比較的。
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