霍爾的健身城堡

迪卡儂是專賣運動用品的，但裡面太多東西，運動健身愛好者你知道有哪些是必買商品嗎？豪教練幫大家一一列舉出真正好用並且實用的商品。

迪卡儂壺鈴系列
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這款包膠系列的壺鈴，我買了好幾顆，真的是經濟又實惠，可惜現在不是包膠系列，而且重心又怪怪的，等到這款重出江湖，一定要先下手為強。


襯墊式訓練手套
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健身初學者手沒力，會滑抓不住？這一款真的很適合你。


收納袋
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出門在外裝備很多，有時都用塑膠袋裝，但是塑膠袋一方面不環保，另一方面容易破，迪卡儂收納袋試過你絕對會愛上他。


迪卡儂 GeONauTe 頭燈，ONnight 410系列
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這款充電式頭燈一拿出去，整團大約20多人，沒人比我亮，光想到這點心理就非常快樂了。


迪卡儂彈力繩
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彈力繩各家廠牌強度不同，建議各買一條，運動上你就可以隨心所欲的搭配出適合你的強度。

一不小心就買了一堆，各個廠牌強中弱都買回來，想怎麼練就怎麼練。


迪卡儂懸吊繩
對懸吊系統有任何疑問你可以參考下面這一篇文章→請點我←
以懸吊系統來說，迪卡儂的懸吊系統算是目前市面上CP值最高的，長度夠長，費用卻不到1000元，而且最新款的又更便宜了，家裡沒有懸吊運動系統的趕快去買。
(上圖是之前買的，大約700多元吧，下圖是現在正在販售的版本，只要499元，實在太超值了。)




迪卡儂沙包
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沙包不像啞鈴給人冷冰冰的感覺，圓圓的很可愛對健身初學者來說接受度比較高。對於健身老手來說，它可以給你不同於啞鈴的訓練感覺，價錢也很親民，是可以打包帶走的好東西。


防風防雨保暖3合1外套
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台灣潮濕多雨，出門在外穿一件防水透氣保暖夾克，遇到小雨時，你就不用在那雨衣穿穿脫脫了，真的很方便。



中和迪卡儂我平均每個月最少去3-5次以上，如果還有發現好東西，會馬上介紹給大家的。


在家運動有哪些動作可以練？
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打造一間家庭健身房你需要哪些工具？
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