這款智慧體脂計，我一星期測量3次左右，現再把紀錄放上來讓大家看一下。
這是張學員的資料，有了數據才有調整的依據。
(這是我的資料)
7/11號體重數字忽然往下掉，而且掉很多，隔天運動時才發現原來是感冒了，整個人無力，規律測量體重除非身體有狀況，否則體重是不會瞬間上下漂移的。
因為不吃不喝對病情絕不會有幫助，所以知道感冒後就有刻意增加食量以及飲水量，再加上些微腹瀉因此那幾天的體重就上下飄來飄去，完全不受控制...
我想以後要更規律測量，這樣才可以及時掌握身體狀況，長時間規律測量就可以看出月平均圖，也才知道這陣子的運動是否有達到自己所想要的目標，才能及時調整運動菜單或是飲食菜單了。
對這款體脂計還有任何問題的朋友，也可以上官方網站→請點我←
裡面會有更詳細的介紹喔。
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