今天要介紹大家一款非常常見的健身工具『街頭籃球』。
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街頭籃球

街頭籃球也可以當作健身工具?不要懷疑你的眼睛,也不要懷疑豪教練的智商,沒錯這麼一顆看似平凡的街頭籃球,對於健身運動來說,卻是非常艱困的。

豪教練幾乎每星期都會拿它來訓練某些部位。
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看似平凡的籃球,除了拿來打三對三街頭暴力籃球外,也是健身訓練好幫手,街頭籃球在健身時,多少都會有一些風險,使用上請多加注意,才可避免所有的風險產生。

以上簡單說明,對於街頭籃球健身運動如果還有任何問題,歡迎留言給我,我會盡快回覆你。


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