豪教練今天要介紹一款非常特別的健身好幫手給大家。
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握力訓練器?什麼?之前不是已經介紹過一款了嗎?
(沒看過上一篇的人→請點我←)

這一款最大的差異就是每隻手指頭都可以分開訓練。

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我是在微風六樓,台隆手創館買到的。

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每隻手指頭都有一個自己的位置,你可以用念力,讓你想要動的手指頭用力往下壓。

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左右手均可使用,因此買一個就可以了。

看的出來豪教練的手指不是很靈活...

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當然你也可以一次全部都往下壓,就跟一般握力訓練器用法相同。

對於很多樂器選手(例如吉他手),四隻手指頭都要非常靈活的運作,你就可以買這款回來練習,台隆還有另一款強度更強的(費用也高一些),但是我個人認為,訓練靈活度,這一款就非常夠用了。



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