妳有糖上癮症嗎？你只是嘴饞愛吃糖嗎？上癮？會不會太誇張了啊？趕快來作一下簡單的快速檢測吧。
1.你是否需要糖作為提神嗎？例如甜點、巧克力、餅乾，吃完飯一定要吃甜點？運動後一定要吃水果能量棒？
2.當有人請你吃甜點時，你很難拒絕？
3.你最愛的食物都是甜食，而不是鹹食？
4.如果依整天都沒吃甜食，你會煩躁不安，頭痛或是全身提不起勁來？
如果上面選項，你友任何一題回答是肯定的，你可能已經有糖上癮症的現象了。
以上文章來自：http://www.growyouthful.com/ailment/weight-gain-obesity.php#what-makes-you-fat
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