豪教練目前爬過7座百岳，每次上山之前，裝備和體能總是再三確認，才敢上山。
對於大自然，一定要保有一顆敬畏的心，千萬不可輕忽，更不可獨自上下山，以免增加自己的風險，也照成他人困擾。
這位戰鬥民族弟兄，大腿不慎嚴重瘀青，如果是在市區，送醫院即可，但是在山上，你隨時都要有 127小時 的心理準備，不然就不要上山，真的。
以下畫面非常血腥，請斟酌點閱~
一般爬山我的裝備如下：
【戶外配件】登山健行，出差旅行，必備傢伙~
看了這影片我發現我的裝備不足，這幾天又要來採買了。
隨時都要有動刀的心理準備，不然千萬不要上山~
對於登山健行有興趣，你可以參考下面這些文章：
【天池山莊】
【雪山】雪山東峰+雪山主峰全記錄 2013-5/24~5/26
【嘉明湖】向陽山+三叉山全記錄 2013-6/16~6/17
【奇萊山】奇萊南峰+南華山全記錄 2014-10/17~10/20
【高山反應】高山症的了解與預防
【運動配件】五趾鞋心得分享
【運動配件】圓筒雙肩防水袋
【運動配件】好市多-中和店-五趾鞋
【運動配件】好市多 愛迪達 狗鐵絲 Goretex 防潑水運動鞋
【運動配件】Nathan 700ml 不鏽鋼水壺
【運動配件】Source 摺疊水壺(摺疊蓄水袋)
【運動配件】迪卡儂 GeONauTe 頭燈
【慢跑配件】壓力運動襪 壓力小腿套
【戶外飲食】登山健行，出差旅行，乾糧推薦~
【戶外配件】各式水壺專用水管 SmarTube
【戶外配件】登山、旅遊、出差--收納袋
【戶外配件】防水小管
【戶外配件】登山健行，出差旅行，必備傢伙~
延伸閱讀：
【影片分享】麥當當，真假美食家？
【影片分享】歡樂乒乓球大賽~
【影片分享】Greg Plitt 勵志演講
【影片分享】標準Squat所使用到的肌肉群~
【影片分享】人生最後10年你要怎麼過？
【影片分享】喝可樂=喝糖漿？
【影片分享】健身=金剛芭比？
【影片分享】街頭魔術大解密，仙人下凡？
【影片分享】街頭魔術大解密，天生神力好腰力？
【影片分享】80多歲筋骨軟Q的健身阿嬷
【影片分享】健身越早開始越好~
【影片分享】收下巴 厚實硬肩膀 (頸椎病痛原因、觀念釐清與預防)
【影片分享】13歲妳在做什麼？
【影片分享】隱藏在家裡的殺人工具
【影片分享】戰鬥民族登山客，大腿嚴重瘀青，他只好...
- May 29 Fri 2015 14:00
【影片分享】戰鬥民族登山客，大腿嚴重瘀青，他只好...
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
