握力訓練器
好物推薦，非常實用的健身好物，居家必備，不但可以訓練手部力量，還可以在無形之中幫助你提高代謝，燃燒更多脂肪喔~
握力訓練器的好處：
1.訓練當下可以有效增加代謝，幫助燃燒更多脂肪。
2.握力更強對於單槓1、單槓2、單槓3、農夫走路..等動作有非常大的幫助，握力越強，可以抓的重量就越大，可以做的次數組數就更多了，對其他部位的肌肉訓練，有絕對正面的影響。
好東西推薦給大家參考一下囉~
想知道如何在家運動嗎？你可以參考下面這一篇文章
http://trainerhoward.pixnet.net/blog/post/103664596
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- Apr 23 Thu 2015 14:00
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