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心跳測量 Runtastic Heart Rate Monitor & Pulse Tracker PRO

這是一款藉由手機鏡頭,測量你手指血腋脈搏,進而到你正確心跳的app。

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直接告訴你該如何測量心跳。

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中間下面心跳按鈕按下去,就可以開始測量,等轉完一圈,心跳就測量完成~

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測量完成後,可以選擇測量時間點,以及當下心情~

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測量紀錄表。這樣就很清楚看出心跳以及測量時間點是運動後還是睡醒時。
(同依時間測量三次,所以心跳都很一致,我也把測量時間塗掉,不然看起來就很好笑了。)


豪教練在測量同時,也用另一隻手按住頸動脈,做同步確認,手機心跳以及頸動脈結果都很一致,如果你只需要一款簡單心跳記錄器,你可以下載這個app,幫你做紀錄,如果本身身體心跳不穩定,豪教練會建議你,看完醫生後,請醫師建議,並且購買更專業心跳記錄器,幫你做紀錄,這樣對你健康將會更有保障。



【名稱】Runtastic Heart Rate Monitor & Pulse Tracker PRO
【分類】健康與瘦身
【下載位置】https://itunes.apple.com/tw/app/runtastic-heart-rate-monitor/id586956623?mt=8




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