自從月初參加了Parabell (平衡鈴) 體驗營活動,對於Parabell (平衡鈴) 就一直念念不忘,千呼萬盼終於他也來到了我們教室了。
四種顏色一次到齊,顏色不同代表重量也不同~
滑輪組,必須另外選配~
平衡鈴直接放上滑輪組,就可以開始做地板動作了~
彈力繩組,也是選配~
彈力繩合體~
緞帶的部份卡在門上,就可以直接做彈力繩運動的部份了~
大合體~
不論是啞鈴,壺鈴,沙鈴或是平衡鈴,些都只是健身工具,千萬不要迷信單一工具,使用者如何搭配出一套玩法,最適合當下運動的你,這才是最重要的,如果不知道該怎麼用才好,那你可以來找豪教練。
每種器具都有他的獨特性以及不可取代性,想知道平衡鈴有哪些特別的玩法嗎?→請點我←特殊玩法將不定期更新,請密切關注。
豪教練 提供到府教學服務,社區、公園、學校、公司行號 均可~
有任何健身相關問題,酄迎上FB收尋『霍爾的健身城堡』按讚並留言,我會盡快給你回覆。
Parabell (平衡鈴)哪裡買?
http://www.xoanonmall.com.tw/index.php/xoa/order_confime
延伸閱讀:
打造一座家庭健身房,你需要哪些東西?
http://trainerhoward.pixnet.net/blog/post/106471493
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- Feb 02 Mon 2015 14:00
【運動心得】Parabell (平衡鈴) 開箱文
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