之前介紹過這家【美食】【台北 文山區】景美 石川日式食堂 現在要介紹他的另一家分店,石川日式食堂 新店 民權店~
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石川日式食堂 新店 民權店

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特別方案或是特殊餐點,會會寫在牆上的黑板~

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去了好幾趟,黑板內容一直在做更換,限定版菜色吃不到也不要怪我囉~

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私房料理菜單,不定期更換喔~

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香菇蘆筍炒蛤蜊~

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綜合生魚握壽司~

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野菜牛肉煮~

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限定版 扇貝刺身~

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毛毛蟲壽司~

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酒蒸蛤蜊~

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丼飯~

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綜合壽司~

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香菇蘆筍炒蛤蜊~

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丼飯~

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海苔壽司~

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和鴨沙拉~

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炸豆腐~

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安格斯黑牛燒~

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酥炸雞軟骨~

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烤魚下巴~

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鹽烤午魚~

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明太子燒雞翅~

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龜山島甜蝦盤(2份)~

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土瓶蒸~


看的出來Howard老師其實是個貪吃鬼吧,這一推菜色是多次用餐所拍的照片,實在是經濟又實惠,所以常常來光顧,我的食量大,所以大家都喜歡找我來當分母,大家吃不下的菜色當然都進到我肚子裡面囉~

景美店坐位比較少,每次都要等,後來我就都來民權店了,新店這裡座位多,菜色都一樣,而且師傅也會輪調,口味技術都一樣情況之下,懶惰的我,當然選座位多的民權店囉~


店家資訊:

店名:石川日式食堂 新店 民權店
地址:231 新北市新店區民權路155號1樓

電話:
02-8667-5186
營業時間:


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大餐之後該如何消脂,新店美食王 豪教練 建議你這麼做:

初階下半身系列:

初階--弓箭步--(訓練部位--大腿前後側+臀部)
初階--蹲舉--(訓練部位--大腿前後側+臀部)

初階--靠牆半蹲伸單腳--(訓練部位--大腿前後側+核心穩定)

初階核心系列:
初階--仰臥起坐--(訓練部位--小腹)

初階--仰臥起坐-抬雙腳--(訓練部位--下腹)
初階--臥府上抬--(訓練部位--下背部肌群)
初階--仰臥起坐-雙手摸腳--(訓練部位--腹部)
初階--四足跪姿--(訓練部位--臀部+下背部肌群+肩膀)

初階--仰臥起坐-抬單腳--(訓練部位--下腹)
初階--仰臥起坐-轉肚子--(訓練部位--小腹+腰內肉)
初階--俯臥橋式--(訓練部位--腹肌)
初階--側橋式--(訓練部位--腹內外斜肌+腰內肉+核心穩定)

初階上半身系列:
初階--啞鈴雙手二頭肌--(訓練部位--手臂二頭肌)
初階--啞鈴雙手三頭肌-法式--(訓練部位--手臂蝴蝶袖)

初階--啞鈴雙手三頭肌--(訓練部位--手臂蝴蝶袖+下背部肌群)







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