很多人都會有一個錯誤的觀念，女生健身就會變成金剛芭比，健身做久了身體會頓頓的，非常不靈活~
相信很多人都想法，Howard老師講到滿嘴都泡沫，還是無法說服所有人，唉~
沒關係，現在有影片為證，看完影片應該就不會再有這類疑慮了吧~
靈活的身手，輕鬆過關，趕快加入健身行列吧~
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