在強而有力的行銷模式底下,很多人都以為海豹部隊只有用TRX作訓練,更多的人以為,全世界就只有一種懸吊訓練器材叫做TRX...


如果大家有時間,可以觀看以下影片:


TRX只是海豹訓練的其中之一,而不是全部喔~

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6175bf700102edje.html?tj=2
這網站有一些海豹訓練圖片,實在是太累人了,Howard老師 就不一一轉載了,有興趣的朋友可以自己點進去看看,記得看看就好,有些危險動作千萬別模仿喔~


Howard老師 今天就來幫大家了解一下,什麼是懸吊式運動器材~


阿信雙環  
還記得 彭于晏在『翻滾吧!阿信』裡面所飾演的角色嗎?所用的體操雙環,也是懸吊式運動器材之一喔~

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泰洛比懸吊運動,坊間健身房比較少看見這種器具,這功能非常強大,除了運動以外,還可以當作復健訓練,台灣這器材大多集中在復健中心,或是高級醫院裡面~

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Jungle Gym XT 這款費用只要TRX的一半,效果不會比他差,只是在台灣沒有代理商,因此很多人都不認識他~

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這款更猛了,費用跟TRX差不多,但是配件多人家一大堆,TRX可以辦到的他也可以,但是他有許多功能是其他懸吊運動器具無法比擬的,可惜台灣也沒有經銷商,只能上亞馬遜購買了~
http://www.amazon.com/dp/B004OZ8YLE/?tag=fyff-us-inpost-20

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這一款費用不到人家的1/10,Howard老師 外出旅行,在飯店運動都是用這一款,輕薄短小簡單好攜帶,又不太佔行李空間喔~
簡單板懸吊繩哪裡買? http://tw.mall.yahoo.com/item/p018619158873

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Cross core 這款懸吊系統因為上面是滑輪,所以需要更多平衡穩定的力量,才有辦法完成~



介紹了那麼多的懸吊運動系統工具,相信大家對於器具上應該有更深一層的了解了,切忌
懸吊系統有非常多種,TRX只是其中之一,只能說他的行銷做很大,所以在台灣的能見度很高,以CP值來說,個人認為他並不是最好的~

TRX、啞鈴、壺鈴、沙鈴、滾筒...這些都只是工具而已,千萬不要迷信單一工具,使用者如何搭配出一套玩法,最適合當下運動的你,這才是最重要的~





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