麵店到處有,這間非常的不一樣,每次來吃,這裡總是高朋滿座,最近常在烘爐地練跑,跑完總是會在這裡吃點東西,補充能量,大家有空可以來坐坐~
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以一般麵店做比較,常來客賣的餐點真不少~

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多樣化選擇,價位都還算合理~

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他們的休假都是星期一,但不是每各星期一,所以都會貼出來,這個月到底休哪一天~


~上菜囉~


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滿滿一大碗,料多味美,才60元,吃飽又吃營養~

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PO了這麼多相片,就知道 Howard老師 不只來一次了,每次來到這裡,幾乎都是點什錦麵,只要60元就可以吃到超值美味,這樣豐盛的什錦麵在外面真是少見了。

想要吃清淡一點,可以跟老闆講說,小菜不要加醬料,麵不要放油蔥,這樣就可以放心多吃ㄧ些美食了~



店家資訊:
常來客 古早味傳統小吃
新北市中和區忠孝街128號


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大餐之後該如何消脂,Howard老師(教練)建議你這麼做:

初階下半身系列:

初階--弓箭步--(訓練部位--大腿前後側+臀部)
初階--蹲舉--(訓練部位--大腿前後側+臀部)

初階--靠牆半蹲伸單腳--(訓練部位--大腿前後側+核心穩定)

初階核心系列:
初階--仰臥起坐--(訓練部位--小腹)

初階--仰臥起坐-抬雙腳--(訓練部位--下腹)
初階--臥府上抬--(訓練部位--下背部肌群)
初階--仰臥起坐-雙手摸腳--(訓練部位--腹部)
初階--四足跪姿--(訓練部位--臀部+下背部肌群+肩膀)
初階--仰臥起坐-抬單腳--(訓練部位--下腹)
初階--仰臥起坐-轉肚子--(訓練部位--小腹+腰內肉)
初階--俯臥橋式--(訓練部位--腹肌)
初階--側橋式--(訓練部位--腹內外斜肌+腰內肉+核心穩定)

初階上半身系列:
初階--啞鈴雙手二頭肌--(訓練部位--手臂二頭肌)
初階--啞鈴雙手三頭肌-法式--(訓練部位--手臂蝴蝶袖)

初階--啞鈴雙手三頭肌--(訓練部位--手臂蝴蝶袖+下背部肌群)





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留言列表 (1)

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  • mocha
  • 什錦湯好澎湃
  • 那是什錦麵,用料超豐富的,外面吃麵吃這麼多年,這一間用料真的沒的比~

    豪教練 於 2014/04/25 00:38 回覆

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