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2017-07-21 【健身Q&A】教練你都怎麼吃？ (2336) (0)
2017-07-19 在家重訓--進階--抗力球+平衡球-伏地挺身--(訓練部位--胸部肌肉+核心+手臂肌肉) (609) (0)
2017-07-17 【時事評論】懷孕可以吃冰 (39) (0)
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2017-07-12 【美食】【台北 中正區】打狗霸 TAKAO 1972 火鍋 德立莊店 (1036) (0)
2017-07-10 【好康優惠】UNDER ARMOUR過季特賣會，運動服運動鞋全面5折起，滿5000再折500 (1707) (0)
2017-07-07 【個人紀錄】【體脂肪】2017-0706測量-體脂肪8.5%(這是快樂表) (324) (0)
2017-07-05 【健身工具】兩棲健將360°訓練滑盤 (929) (0)
2017-07-03 【時事評論】「孩子還小 想活久一點」 連勝文四年瘦21公斤 (217) (0)
2017-06-30 在家重訓--進階--改良版波比--(訓練部位--全身性肌肉) (383) (0)
2017-06-28 【個人紀錄】【體脂肪】2017-0628測量-體脂肪13.6% (181) (0)
2017-06-26 【美食】【台北 士林區】強強滾吃到飽火鍋百匯(一個人也可以吃到飽) (41252) (1)
2017-06-23 在家重訓--進階--彈力繩-伏地挺身+上半身轉體--(訓練部位--胸部肌肉+核心+手臂肌肉) (1742) (0)
2017-06-21 【 iOS app 】静界: 小睡眠辅助工具 (138) (0)
2017-06-19 【按摩工具】超大按摩球 筋膜放鬆按摩球 (2126) (0)
2017-06-16 【課程資訊】2017年7.8.9月 全新課程即將開始~ (136) (0)
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2017-06-12 【好書推薦】《3天斷糖》日本名醫的斷糖食譜大公開-圖解實踐版 (2448) (0)
2017-06-09 在家重訓--進階--伏地挺身+下半身轉體--(訓練部位--胸部肌肉+核心+手臂肌肉) (292) (0)
2017-06-07 【美食】聚餐美食吃到飽系列，附上多間一個人也可以吃到飽系列 (7979) (0)
2017-06-05 【按摩工具】泡棉滾筒、按摩滾棒、Grid滾筒 (1887) (0)
2017-06-02 【健身Q&A】肥胖和你想的不一樣，少吃多動就會瘦？ (582) (0)
2017-05-31 【美食】【台北 中山區】廣香涮涮鍋(一個人也可以吃到飽) (3002) (0)
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2017-05-26 【運動心得】瘦一陣子？瘦一輩子？ (190) (0)
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2017-05-22 【美食】【台北 永和區】犇鱻涮涮鍋(一個人也可以吃到飽)(永和店) (36750) (0)
2017-05-19 在家重訓--進階--伏地挺身+上半身轉體--(訓練部位--胸部肌肉+核心+手臂肌肉) (611) (0)
2017-05-17 【個人紀錄】【體脂肪】2017-0516測量-體脂肪9.4% (268) (0)
2017-05-15 【美食】【台北 新莊區】品花苑自助式餐廳 Giardino 龍蝦吃到飽 龍蝦隨你吃 (10751) (0)
2017-05-10 【健身Q&A】哪些優良粉絲頁值得追蹤？ (354) (0)
2017-05-08 【時事評論】牛排見紅風波趕客......(牛排熟度該如何區分？牛排建議幾分熟？) (754) (0)
2017-05-03 【 iOS app 】PhotoMarks — Watermark Photos with Logo & Text; Brand, Trademark, and Copyright Protect Pics 如何在 iPhone 手機置入浮水印 Logo (272) (0)
2017-05-01 【美食】【台北 大同區】四季品味自助式涮涮鍋(一個人也可以吃到飽) (10695) (0)
2017-04-26 【 iOS app 】Vintage Desing - Logo Maker & Poster Creator 如何在 iPhone 手機製作浮水印 Logo (707) (0)
2017-04-24 【個人紀錄】【體脂肪】2017-0422測量-體脂肪10.2% (212) (3)
2017-04-19 【美食】【台北 中山區】食鮮日式火鍋(一個人也可以吃到飽) (1261) (0)
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2017-04-12 【時事評論】媲美南島度假天堂-台東蜜月景點二日遊... (311) (0)
2017-04-10 【美食】【台北 大同區】帝一火鍋(一個人也可以吃到飽) (1302) (0)
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2017-03-31 【健身房大PK】全台單次計費健身房大整理(宜蘭縣，花蓮縣，台東縣) (6260) (1)
2017-03-30 【好書推薦】《飲料大騙局》第一手飲料廠商不敢說的真相．前食品公司員工挺身吐露告白 (153) (0)
2017-03-28 【健身工具】迪卡儂 SAND DISC 啞鈴片 (5公斤、3公斤、2公斤) (2226) (0)
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