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芝山捷運站一號出口一出來就看見了。

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當你對 進階--阻力帶--伏地挺身 這個動作已經非常熟悉,你可以試試下面這個新動作。
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静界-小睡眠辅助工具

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今天要介紹這款超大按摩球給大家。

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方案一:7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、
8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25
(星期一 19:30~20:30 13堂課總共3510元)

方案二:7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、
8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26
(星期二 19:30~20:30 13堂課總共3510元)

方案三:7/6、7/13、7/20、7/27、8/3、8/10、
8/17、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21、9/28
(星期四 18:30~19:30 13堂課總共3510元)

方案四:7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/11、
8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29
(星期五 19:30~20:30 13堂課總共3770元)

方案五:以上課程吃到飽總共5000元~
(限本人使用,不得轉讓)

方案六:以上課程任選24堂總共4700元~

方案七:以上課程任選20堂總共4300元~

方案八:以上課程任選16堂總共3900元~
 
方案九:票券單張350元,限本人半年內使用,一次最少購買10張3500元~
 
軍、警、消人員均可享有九折優待。(限本人使用,不得轉讓)
 
(方案一,方案二,方案三,方案四,方案五)限個人使用。
其餘方案配偶、直系血親、旁系血親可共通使用。
 
如活力教室因故停課,將順延一週。(僅限方案一,方案二,方案三,方案四)
課程期間如有請假恕不補課或退費。



本課程沒有參觀、沒有體驗、沒有退費,購買前請三思


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迪卡儂 三合一按摩組749元,裡面包含滾筒,按摩滾棒還有一顆按摩球。

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圖一:雙手在地板上,身體撐起來。

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長時間健身的你,有在幫肌肉放鬆嗎?豪教練介紹幾款平時有再用的按摩工具給大家參考一下。

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少吃多動就會瘦?你千萬不要把減肥想的太簡單,體重掉多快以後復胖的機會就有多快,人往往高估自己的意志力,說難聽一點如果你有意志力,你今天也不需要減肥了。(豪教練講話很直白所以常常得罪人...)。

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廣香涮涮鍋

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你是否常常因為健身房燈光昏暗,拍出來照片不夠清晰,感到非常沮喪?

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很多傳直銷都喜歡說這一句話,你是要辛苦一陣子?還是辛苦一輩子?

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犇鱻涮涮鍋

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圖一:雙手在地板上,啞鈴放在身體下面,身體撐起來。

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2017-0516㈡ 【體脂肪】我實在太愛這台機器了,以後都在這裡測量,就不用練那麼辛苦了。

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今天的主題

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