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2014-09-29 在家運動--初階--跨欄--臥姿划船--(訓練部位--背部肌群+二頭肌) (582) (0)
2014-09-28 【戳章】副總統文物館 (151) (0)
2014-09-27 【跟著裝置藝術走透透】【台北 文山區】~鼠肝蟲臂~ (20) (0)
2014-09-26 【運動心得】伏地挺身有減齡防衰老作用 (3773) (0)
2014-09-25 【運動心得】健身房的搞笑行為大公開 (2537) (0)
2014-09-24 【婚宴 辦桌 大車拼】台北 僑園飯店 (1419) (0)
2014-09-23 【健康報導】高血壓元凶竟是「糖」5招教你控糖保健康 (1921) (0)
2014-09-22 在家重訓--進階--跨欄--雙槓撐體--(訓練部位--胸大肌+三頭肌+肩膀+核心肌群) (473) (0)
2014-09-21 【戳章】宜蘭 龜山島 (116) (0)
2014-09-20 【跟著裝置藝術走透透】【台北 士林區】~動人心弦~ (16) (0)
2014-09-19 【課程資訊】2014年10.11.12月全新課程即將開始~ (159) (0)
2014-09-18 【豪語錄】你要成功嗎? (35) (0)
2014-09-17 【美食】【宜蘭 宜蘭市】南塘水餃 (166) (0)
2014-09-16 【 iOS app 】間歇訓練計時器 重複計時器 Gymboss 2 Interval Timer (6780) (0)
2014-09-15 在家健身--中階--跨欄--雙槓撐體--(訓練部位--胸大肌+三頭肌+肩膀+核心肌群) (670) (0)
2014-09-14 【戳章】桃園 慈湖 (153) (0)
2014-09-13 【跟著裝置藝術走透透】【台北 士林區】~舞動人生~ (56) (0)
2014-09-12 專業剖析 Apple Watch (蘋果手錶) 運動功能 (4224) (0)
2014-09-11 【減肥這樣吃】一天吃了多少糖?(下) (1926) (1)
2014-09-10 【美食】【宜蘭 宜蘭市】北門綠豆沙牛乳大王 (152) (0)
2014-09-09 【減肥這樣吃】一天吃了多少糖?(上) (2899) (0)
2014-09-08 在家運動--初階--跨欄--雙槓撐體--(訓練部位--胸大肌+三頭肌+肩膀+核心肌群) (1270) (0)
2014-09-07 【戳章】宜蘭 國立傳統藝術中心 (217) (0)
2014-09-06 【跟著裝置藝術走透透】【台北 士林區】~和樂融融~ (16) (0)
2014-09-05 【減肥這樣吃】200卡路里是多少?(下) (3645) (0)
2014-09-04 【豪語錄】年紀大想要有好的生活品質嗎? (139) (0)
2014-09-03 【美食】【台北 士林區】辛發亭 (695) (0)
2014-09-02 【減肥這樣吃】200卡路里是多少?(上) (5972) (0)
2014-09-01 在家健身--中階--跨欄--伏地挺身--(訓練部位--胸大肌+三頭肌) (1956) (0)
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