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方案一:7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、
8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26
(星期一 19:30~20:30 13堂課總共3510元)

方案二:7/5、7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、
8/16、8/23、8/30、9/6、9/13、9/20、9/27
(星期二 19:30~20:30 13堂課總共3510元)
 
方案三:7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、
8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/23、9/30
(星期五 19:30~20:30 13堂課總共3770元)

方案四:以上課程吃到飽總共5600元~
(限本人使用,不得轉讓)

方案五:以上課程任選24堂總共4700元~

方案六:以上課程任選20堂總共4300元~

方案七:以上課程任選16堂總共3900元~
 
方案八:票券單張350元,限本人半年內使用,一次最少購買10張3500元~
 
軍、警、消人員均可享有九折優待。(限本人使用,不得轉讓)
 
(方案一,方案二,方案三)限個人使用。
其餘方案配偶、直系血親、旁系血親可共通使用。
 
如活力教室因故停課,將順延一週。(僅限方案一,方案二,方案三)
課程期間如有請假恕不補課或退費。

豪教練:0918-337-236

 

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今天要介紹一款超有質感的體脂計給大家
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常常有人問我,運動完要喝高蛋白,高蛋白是運動後才沖泡,如何攜帶高蛋白比較方便呢?
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身為一位熱愛健身的水壺控,今天介紹大家一款非常適合運動使用的水壺。
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【15年來的堅持,堅持了15年】
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每星期最少四次以上的健身,不知不覺就過了15年。
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從一開始的加州銀卡、金卡然後換成終身會員鑽石卡,加入氧妍會員(已歇業),世界接手加州,補足費用轉換成世界全區會員卡。
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桑富士、體育客到前一陣子剛加入的健身工廠,整個北台灣應該都有我健身的足跡。(甚至連出國都會去飯店健身房練一下)
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當別人都在吃喝玩樂,陪伴我們的只有冰冷的啞鈴、槓鈴還有壺鈴,當別人成天只想追求快速瘦身的同時,我們一步一腳印慢慢累積架構自己的身體。

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