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每隔一陣子就會缺血,這麼多人在捐了,也還是缺,一個人一年最多500cc可以捐三次,如果修法,一人一年可以捐2000cc的血液,那應該就不會缺血了吧!

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少吃糖沒事少吃糖~
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你是那種熱愛甜食、一吃就停不下來的人嗎?我懂。你知道,有時候就是會大食怪上身,抱著一盒甜甜圈,本來想說分幾天吃,誰知手一滑,就全部吃進肚子。偶爾這樣也就罷了,但是如果常常無法控制的吃下過多的甜食,吃到連自己也覺得吃太多但還是繼續吃,小心,你可能糖上癮了!

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首先準備一杯的有機黃豆。

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