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好特別的Logo,原來凱菲屋的原文是咖啡的意思~

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2014-0224 Howard老師(教練) 教室自拍

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Dr.南雲7日瘦身術,不知道大家有沒有看過這本書?

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冬天就是要泡湯,泡湯就是要吃美食,沒有泡湯吃美食,這冬天就算白過啦~
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2014-0216 ~高山美景~  

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「聽說最近O型缺很大,我捐A型不知道有沒有幫忙到~」
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2014-0202-巨魔人-DVD  

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當你對於 初階--蹲舉--(訓練部位--大腿前後側+臀部) 這個動作已經非常熟悉了,或許你可以試試現在這個新動作~
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2014-0209 ~凌波微步~  

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運動是與生俱來的人權。每個人應有機會參與運動,並在經由沒有任何形式歧視,及注重友誼、團結與公平競爭為基礎的奧林匹克精神共識下從事運動。
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對於大食怪的豪教練來說,一直以來都嚮往能夠試試何謂帝王蟹吃到撐,現在總算能有機會好好的品嘗品嚐了~

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這一款計時器不但可以設定高低強度的時間,連事先的預備時間,以及最後的緩和時間都幫你設計進去了,喜歡從事間歇運動的朋友,這款計時器非常適合你喔~

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超歡樂的一場乒乓球大賽,原本豪教練只想看幾分鐘就切掉,但是一不小心就笑完了,非常適合過年期間,全家老小一同觀賞喔~

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2014-0201 ~犀牛望月~  

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